Iako se čini da će seks u 30-ima biti daleko bolji i uzbudljiviji zato što već imate iskustva, stvari se zbog starenja počinju menjati. Proverite šta se tačno dešava u vašem telu.
Neki možda misli da seks ostaje isti sve do duboke starosti, ipak, naše telo je složeni mehanizam – kao što je to i naša glava. Od tinejdžerskih godina, pa sve do sredine dvadesetih, telo je pod vladavinom silne količine hormona, pa je većina ljudi uvek voljna i željna.
Najčešći problemi mlađih godina su za muškarce prevremena ejakulacija, dok su za žene poteškoće vezane za postizanje orgazma. Ulaskom u tridesete stvari se menjaju, a ta promena nije nužno loša ni bolja – naprosto joj se treba prilagoditi.
1. Potrebno je više vremena za uzbuđivanje, ali i za vrhunac
Budući da je nivo polnih hormona u telu manji, za očekivati je da “napaljivanje” više ne traje nekoliko sekundi. Iako seksualni nadražaj dolazi do mozga, potrebno je barem pet do deset minuta kako bi se telo dovelo do stanja prave uzbuđenosti. Zbog toga je svakako bolje da predigra duže traje, a dobra vest za sve koji se žale da im seks s partnerom traje prekratko – to je da se sami čin u proseku produžuje od dva do pet minuta.
2. Orgazam je češći
Ovo se prvenstveno odnosi na žene, koje su češće zadovoljnije svojim seksualnim životom u 30-ima nego u 20-ima. Razlog za više i češće orgazme je bolje poznavanje vlastitog tela te više samopouzdanja koje omogućava i bolju komunikaciju s partnerom i “navođenje” njega u krevetu. Tako je nedavna studija magazina Top Sante pokazala kako je 80 posto žena u četrdesetima aktivnije i preduzimljivije u seksu nego u 20-ima.
3. Hormoni utiču na genitalije
Uticaj hormona, životnog stila, kontracepcije i raznih poremećaja vezanih za bolesti štitne žlezde, premorenost, depresiju i stres ima uticaj na sam seksualni život. Naime, žene u 30-ima usled njih mogu iskusiti teže ovlaživanje zbog čega ne treba brinuti, već eventualno istražiti uzroke i olakšati stvari uz dužu predigru i lubrikante. Kod muškaraca se može dogoditi slična stvar, mogu imati slabiju erekciju te ukupno manje njih, što može biti posledica urinarnih infekcija, stresa i hormona.
4. Seksa je manje, ali više znači
Činjenica je da ljudi ređe upražnjavaju seks ulaskom u kasne tridesete, ali to ne mora da znači ništa loše, jer je posledica obaveza, roditeljstva i hormonalnih promena. Ipak, istraživanja pokazuju kako preko 70 posto muškaraca i žena smatra kako im je seksualni život postao kvalitetniji, seks se ne “odrađuje” već u njemu više uživa, kao i da se u njega unosi više emocija.
