Mnogi se srame već na sam spomen, posebno žene, kada je u pitanju samozadovoljavanje, ali činjenica je da je većina nas to učinila barem jednom, ako ne i redovno. Povlače se pitanja koliko je samozadovoljavanje (ne)zdravo i kako utječe na naše tijelo, a odgovori su itekako pozitivni.
Orgazam u tijelu oslobađa endorfine, dopamin i oksitocin, poznatije kao hormone sreće. Ovi hormoni zaslužni su za podizanje raspoloženja i čine nas sretnima, a istovremeno, samozadovoljavanjem najbolje otkrivate što vam odgovara, a što ne.
I upravo to upoznavanje vlastitog tijela dovodi i do zdravijeg seksualnog života jer i svojoj boljoj polovici možete sugerisati što vam najviše paše.
Osim toga, masturbacija oslobađa psihički i fizički stres i napetost te nas opušta.
Hemijske reakcije do kojih dolazi orgazmom odlične su za jačanje imuniteta i pomažu u kvalitetnijem spavanju. Poznato je kako Kegelove vježbe jačaju mišiće maternice, a jednako tako i orgazmi. Stoga, za vaše zdravlje – samozadovoljavanje i orgazam su najbolji način kako ojačati zidove maternice.
Stoga, ako vam dođe volja – samo navalite, za zdravlje je!.
