U ovome je njihova snaga: Mentalno jaki ljudi se uvek odriču ovih 6 stvari!

Mentalna snaga i unutrašnji mir idu ruku pod ruku

Mentalno jaki ljudi su uvereni da se mogu nositi sa svime što im donosi život.

Ali, to ne znači da ne osećaju nikakvu bol ili da nisu tužni. Oni osećaju bol zapravo na još dubljem nivou. Ali ne troše energiju razmišljajući o tome kako bi bilo lepše da su stvari drugačije ili da žele promeniti druge ljude.

Ostaju fokusirani na svoje misli, osećanja i ponašanje.

Takođe, mentalno snažni ljudi odriču se ovih 6 stvari, piše Psychology Today:

Odnos s toksičnim ljudima

Ljudi s kojima se okružujete utiču na to kako razmišljate, osećate se i ponašate. Ako ste u okruženju s ljudima koji lažu, tračare, zlostavljaju ili varaju, to će ostaviti uticaj na vašu dobrobitMentalno snažni ljudi ne troše energiju na odnose s takvim ljudima. Oni postavljaju zdrave emocionalne i fizičke granice.

Okrivljavanje sebe samih

Misliti da ste za sve sami krivi, bila to propala veza ili neka nesreća, uticaće da to kako vidite sebe i svet oko sebe.

Ne možete da sprečite da se neke stvari dogode. Mentalno snažni ljudi preuzeće odgovornost, ali prepoznaće za šta su krivi zbog svojih odluka. Isto tako uzeće u obzir i faktore koji su izvan njihove kontrole, na primer tuđe postupke.

 

 Trčanje za srećom

Ako mislite da stalno morate biti srećni, to će vam se obiti o glavu. Trenutno zadovoljstvo, mnogo je drugačije od dugotrajnog.

Snažni ljudi uložiće puno napora kako bi bili srećniNeće se predati samo zato da bi u tom trenutku bili srećni. Oni žele svoju srećnu budućnost graditi s dugotrajnim ciljevima na pameti.

Nemojte se ušuškati

Može vam se činiti da ako ostanete u svojoj zoni komforta da ćete se dobro osećati. Ali ako uvek izbegavate izlazak iz svog okvira, to će vam se obiti o glavu.

Kako biste i vi bili mentalno snažni, treba da se suočite sa strahovima, izađete u nepoznato i testirate svoje granice.

Stalno glumiti žrtvu

Misliti da zbog drugih ne možete uspeti u životu, stvarno nije nešto što treba da radite. Tako nikada nećete preuzeti odgovornost za svoje postupke.

Za razliku od ovakvih ljudi, mentalno snažne osobe prihvataju posledice svojih odluka, čak i u tragičnim trenucima. Usredsređuju se na stvari koje mogu da kontrolišu i ne traže sažaljenje.

Impresionirati druge

Mogli biste da potrošite mnogo vremena terajući ljude da vas zavole. A to njima daje moć nad vama. Trebalo bi da se osećate dobro u svojoj koži. Nemojte trošiti vreme razmišljajući da li drugi odobravaju vaše odluke.

STIL

Preporuka

Ove TRI osobine imaju žene koje mogu da osvoje baš...
views 34
Neki ljudi su prirodno lepi, a neki su stekli određene kvalitete kojima privlače suprotan pol. Međutim, nije teško privući izgledom, već treba znati k...
DA LI STE JEDNA OD NJIH? Ove četiri osobine krase ...
views 24
Iako ljudi koji vas dobro poznaju, uvereno tvrde da ste jaka i odvažna žena, vi i dalje sumnjate u to. U nastavku možete pročitati koje su to karakter...
Počinje vrijeme vladavine sukanja
views 21
Suknje su jedan od proljećnih modnih favorita, a vrijeme njihove vladavine sve je bliže. Među mnoštvom različitih krojeva i dezena sukanja koje se nud...
Sravnite stomak za čas: 4 vežbe koje će vam pomoći...
views 90
Više se nikada nećete patiti sa šlaufom oko stomaka Ne morate držati dijetu kako biste se otarasili sala sa stomaka. Postoje četiri vežbe koje možete...
ZA SAMO 10 MINUTA DNEVNO: Uz ove vežbe bez znojenj...
views 140
Joge oslobađa od stresa, ispravlja kičmu, poboljšava držanje i položaj tela, a ako neke vežbe koristite pravilno može da vam oblikuje i telo. Redov...
Šta moderni muškarac mora imati u plakaru
views 74
Nisu samo žene te koje vode računa o sklopu boja i dezena na svojim toaletama. Muškarci takođe imaju istu želju i potrebu. Veoma je dobro znati koji s...