Bolje da se razbuđujete sa nekoliko kafa nego da popijete neki energetski napitak
Studija nedavno urađena na jednom londonskom univerzitetu je pokazala da čak ni 25 popijenih šoljica kafe u toku dana ne može da ošteti vaše srce, niti arterije.
Mnogi ljudi popiju bar jednu šoljicu kafe dnevno kako bi mogli normalno da funkcionišu. Međutim, stručnjaci su upozoravali dugo da ovo može da izazove niz zdravstvenih problema. Bilo je i onih istraživanja koja su pokazivala da kafa ipak ima svoje blagodeti.
Najnovije istraživanje je dokazalo da čak i ako popijete 25 šoljica kafe u toku dana ne morate da se brinete za zdravlje svoga srca i da strahujete od infarkta.
Foto: PIxabay.com
Ispitivanja je sprovedeno nad više od 8.000 Britanaca od kojih većina pije između 5 i 25 kafa na dan. Dokazano je da njihove arterije nisu u lošijem stanju od onih koji piju šamo šoljicu kafe dnevno.
Eksperti sa Kvin Meri univerziteta u Londonu su podelili 8.412 osoba u tri ispitaničke grupe.
Prvu grupu su činili ljudi koji piju jednu ili nijednu kafu na dan. Druga grupa je uljučivala one koji piju tri šoljica ovog napitka, a treća grupa se bazirala na ljudima koji unose više od tri šolje omiljenog toplog napitka.
Neke osobe iz treće grupe su pili 25 šoljica kafe dnevno, a prosek u grupi je 5 kafa na dan.
Foto: pixabay.com
Utvrđeno je da ne postoji verovatnoća da će kod ljudi koji piju 25 šoljica napitka doći do većeg rizika od oštećenja arterija nego kod onih koji unose samo šoljicu kafe dnevno.
Studija je predstavljena na konferenciji “British Cardiovascular Society” u Mančesteru.
– Uprkos velikoj ljubavi ljudi prema kafi mnogi su pokušali da ih odvoje od nje svojim nalazima – kaže dr Kenet Fang sa Kvin Meri univerziteta i dodaje da je njihova studija upravo dala suprotne smernice i omoogućila ljudima da piju koliko god kafe žele na dan jer ne postoji opasnost po njihove arterije i srce.
Tako da je definitivno bolje da se razbuđujete sa nekoliko kafa nego da popijete neki energetski napitak.
