Uprkos svim nastojanjima da izbrišemo godine sa lica dešava se da ishod bude baš suprotan. Možemo li genetiku da okrenemo u svoju korist?
Godine igraju veliku ulogu u tome kako nas drugi vide.Mladalački izgled znak je zdravlja i obično se smatra privlačnijim, pa ne čudi što ljudi žele da zaustave vreme i da izgledaju nekoliko godina mlađe nego što zapravo jesu.
Upali obrazi prvi su znak starenja
Sila gravitacije deluje, hteli mi to ili ne, pa tako sa godinama koža na obrazima sve više popušta i ide na dole. Kad smo mladi, masnoća na licu je ravnomerno raspoređena pa su tako čelo, obrazi i područja oko očiju i usta glatki i zategnuti. Sa godinama, ta masnoća gubi volumen, skuplja se i pomera prema dole, crte lica se blago deformišu, a koža koja je bila glatka i zategnuta gubi elastičnost. U međuvremenu, drugi delovi lica dobijaju masnoću, posebno donja polovina pa se tako javljaju nabori oko brade i u predelu vrata.
Ako se osećate kao da imate šupljine u obrazima, možda je to zato što gubite masnoću ispod kože. Ovaj sloj masti podupire i podiže kožu, pružajući nam mladoliki izgled. Međutim, kako starimo gubimo volumen ovog sloja. Dobijanje nekoliko kilograma može pomoći da se zamaskiraju ovi nedostaci. Uz to, istraživanje pokazuje da bi vežbe na licu bile od pomoći ženama srednjih godina.
Tanke usne kao udarac koji niste očekivali
Sa godinama, normalno je da očekujete pojavu bora ili poneke sede. Ali možda će se desiti neke promene kojima se sigurno niste nadali. Usne koje su iznenada izgubile punoću delovaće užasno nepošteno od života, zar ne?
Zašto se to dešava?
Usne počinju da se tanje iz istog razloga zbog koga i koža vremenom počne propadati: prirodni pad kolagena. Mlade usne su pune jer mlada koža sadrži obilje hijaluronske kiseline iz kolagena i prirodne hranjive kiseline koja održava usne vlažnim i ispunjenim iznutra.
Ali dermatolozi su dali još jedno iznenađujuće objašnjenje. Naime, mlađi ljudi imaju veće zube koji prirodno podižu usne. Veličina i oblik usana su genetski određeni, ali neizbežno je da će kod svih nas doći do pojave tanjih usana tokom vremena usled usporavanja proizvodnje kolagena. Starenje kože takođe proizvodi manje ulja, što može dovesti do hronične suvoće.
Usne su posebno sklone suvoći zbog stalnog izlaganja vremenskim neprilikama. Koža na usnama je vrlo osetljiva i često ostaje nezaštićena. Izlaganje UV zracima jedan je od uzroka prevremenog starenja. Ovaj postupak se naziva fotostarenje.
Pored genetike, faktori životnog stila mogu biti krivi za nešto što se čini kao prerano stanjivanje usana. Jedna od najvećih zabluda o stanjivanju usana je ta da se događa samo pušačima. Pušačke linije mogu se pojaviti čak i ako nikada niste pušili, usled grickanja unutrašnjosti usne ili ispijanja tečnosti na slamku. Ove linije se mogu pojaviti i razgraditi kolagen u usnama i učiniti ih manjim i naboranijim.
Zubi se vremenom smanjuju, što može dovesti do toga da se usne stanje, pa je neophodno brinuti o zdravlju zuba.
Bore na usnama su male vertikalne linije koje se formiraju na usnama starijih odraslih osoba. Ovu liniju je jako teško sakriti. Nabori usana se formiraju i na samim usnama i na koži gornje usne. Na usnama se pojavljuju kao skup finih vertikalnih linija, koje se često protežu od jedne do druge strane usta. Nije neuobičajeno da se ruž za usne taloži u tim linijama, čineći ih tamnijim i dubljim nego što zapravo jesu. Iznad usne se pružaju okomite linije prema nosu. Ove su bore obično dublje i izraženije od onih na vašim usnama.
Dobra vest je da možete učiniti dosta toga da ublažite problem stanjivanja usana i pojave nabora. Trudite se da usnama obezbedite svakodnevnu hidrataciju. Neka vaša ishrana bude bogata proteinima i vitaminom C, a oba su ključna za stvaranje jakog i zdravog kolagena. Pored balzama kvalitetnu hidrataciju obezbediće i kokosovo ulje i ulje slatkog badema. Ne brinite se ako vam se dešava da „jedete“ ruž sa usana, ova ulja su prirodna i dovoljno sigurna da se jedu!
Medicinske opcije uključuju punila za ubrizgavanje. Ovde važi pravilo manje je više. Rastvori koji sadrže hijaluronsku kiselinu ubrizgavaju se direktno u usne i okolnu oblast kako bi popunili tanke linije i bore i dali usnama puniji izgled. Još jedna opcija je PRP tretman kože lica i vrata. Promene su suptilne, ali efikasne.
Linije oko usana često su uzrokovane ponavljajućim pokretima mišića, a botoks ih opušta. Injekcije botoksa od strane obučenog zdravstvenog radnika u malim količinama mogu značajno poboljšati izgled usana sprečavanjem ili smanjenjem pokreta mišića.
Nisko čelo dodaće vam godine
Sa godinama bore preko čela postaju sve više vidljive jer stvaraju manje kolagena i elastina koji daju koži čvrstu strukturu i fleksibilnost. Koža je kao list papira – što se više savija, to će se razvijati sve dublje linije ili nabori.
Pošto je dubina i težina bora na čelu direktno povezana sa mišićima frontalisa, svi oni koji koriste te mišiće imaće jače izražene bore. Izbrišite duboke bore sredstvima za negu koja sadrže antioksidanse koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, zaštitu sa faktorom ne manjim od 30, biljne ekstrakte i retinoide.
Da bi ljudi izgledali mlađe moraju bolje da razumeju kako promene na našim osnovnim kostimalica utiču na to da izgledamo starije. Kako starimo, kosti lica, uključujući oči, nos i gornju vilicu, nastavljaju se menjati. Na primer, naše očne duplje se povećavaju, a ugao kostiju ispod obrva smanjuje se što bi moglo doprineti stvaranju namrštenih linija na čelu.
S obzirom da dolazi do promene fizionomije ovi negativni efekti možete ublažiti promenom frizure. Ako vam godine već uzimaju mladost onda neka iskustvo bude na vašoj strani pa tako napravite mudar potez u izboru frizure.
Bore kao siguran znak starenja
Ah, te bore! Zaista ne postoji neko ko se nije bavio time kako ih ukloniti ili bar ublažiti. Neosporno je da svi starimo, ali uz pomoć krema, seruma i svih ostalih sredstava za negu možemo raditi na tome da lepo starimo.
Zaštiti kožu lica od sunca najbolji je način održavanja mladosti. Veliki deo oštećenja dolazi od UV zračenja, pa je neizostavno da koristite kremu za zaštitu. Nošenje šešira širokog oboda je takođe dobra ideja. Hidratantne kreme umiruju suvu kožu i mogu privremeno učiniti bore manje primetnim. Ove kreme sadrže retinoide, jedinjenja povezana sa vitaminom A koja utiču na proizvodnju kolagena u dermisu. Proizvodi sa vitaminom C, linolenskom kiselinom i retinolom takođe mogu pomoći u borbi protiv bora.
Kako sa godinama koža postaje tanja, mnogi ljudi primete da su njihove linije smeha sve više primetne kad god se osmehnu. Životni faktori takođe imaju veliki uticaj. Ljudi koji su hronično pod stresom, puše, ne koriste kremu za sunčanje, ne hidriraju kožu ili imaju nedostatak vitamina, verovatnije će imati izraženije bore.
Neki tretmani za obnavljanje kože mogu da pomognu da koža izgleda mladoliko. Dermalni fileri su implantati koji se postavljaju odmah ispod kože smanjujući pojavu bora. Koža dobija mladalački izgled pa samim tim deluje punije i zategnuto. Laserski tretmani mogu da smanje pojavu starosnih pega i vidljivost ožiljaka.
Mišići lica mogu se tretirati kao i bilo koja druga grupa mišića. Redovno izvođenje određenih vežbi lica može učiniti nabore manje istaknutim.
Spušteni kapci menjaju crte lica
Spuštanje kapaka je još jedna neizbežna posledica starenja. Podizanje očnih kapaka i obrva može vam ulepšati oči i pomoći vam da izgledate mlađe i osveženo.
Budući da je koža oko očiju vrlo osetljiva, sklona je promenama i može početi izgledati starije ukoliko se javi natečenost. Često tamne kesice ispod očiju znače da koža oko njih zadržava tečnost. Pokušajte da smanjite so i alkohol i da imate dovoljnu količinu sna. Možete početi sa korišćenjem krema za oči koje sadrže hijaluronsku kiselinu, glicerin i vitamin C. Takođe, protivupalni sastojci poput kofeina mogu vam pomoći da suzite krvne sudove i poboljšaju cirkulaciju.
Šta možemo učiniti u vezi sa starenjem lica?
Kako lice stari, menja se na više načina. Pojava bora može biti najočigledniji znak, ali postoje i drugi: usne postaju tanje, a obrazi se uvlače na unutra, naglašavajući dva nabora koji kreću od strana nosa do ivica usta. Kada pokušavamo da utvrdimo nečiju starost jedan od najvažnijih elemenata na koje obraćamo pažnju jeste kontrast lica, odnosno koliko se crte lica ističu. Kontrast lica odnosi se na to koliko se oči, usne i obrve ističu na licu u smislu svetlog ili tamnog tena
Čak i ako imate sjajne gene, promene u izgledu lica koje su povezane sa starosnim dobima su neizbežne, ali ipak nisu nepobedive.
