Benefiti limuna za zdravlje su nadaleko poznati, a da li ste nekada čuli za ovo!?
Kada govorimo o zdravoj hrani, prva asocijacija uglavnom će nam biti limun.
Koristi koje imamo od ovog citrusa su mnogostruke. Počnimo samo od toga što sam miris ove voćke čini da se osećamo sveže i čisto – to nije bez razloga, jer je limun prirodni antiseptik, a njegov sok je sjajan u čišćenju i najtvrdokornijih mrlja.
Uz to, poznato je da sam miris limuna poboljšava raspoloženje ljudima koji pate od anksioznosti i depresije.
Ako želite da vidite kako jedan običan limun može da izvede pravu magiju, isprobajte sledeći trik: svako veče pred spavanje rasecite limun na četiri dela, malo ga posolite i stavite na tanjirić koji ćete ostaviti na noćnom stočiću.
Evo šta će se dogoditi:
– Soba će vam mirisati izvanredno, lepše nego od veštačkih osveživača vazduha koji su pritom i puni hemikalija.
– Lakše ćete disati. Ako patite od astme, imate prehladu ili patite od alergije, prava stvar za vas je udisanje vazduha ispunjenog mirisom limuna.
– Normalizovaće vam se krvni pritisak.
– Limun će odbijati od vas komarce i ostale insekte.
Probudićete se bistrih misli i bez promuklog grla.
– Bićete osveženi. Sva pospanost nestaće kada udahnete sveži miris limuna. Deluje bolje od bilo kakve kafe – provereno!
