Sigurno niste previše razmišljali o tome da li i kako seks pred odlazak na spavanje, utiče na san, ali naučnici se jesu pozabavili time.
Naime, oni tvrde da nam seks pred spavanje obezbeđuje najbolji odmor i najmirnije snove, a istraživanja su pokazala da svaki šesti lekar preporučuje svojim pacijentima, koji imaju problem sa snom, večernji seks.
Jedna od posledica modernog stila života je i loš kvalitet sna, a samo 21 odsto svetske populacije spava preporučenih osam sati.
Stručnjaci upozoravaju da je nedovoljno i nekvalitetno spavanje uzrok mnogih oboljenja.
Takođe, trećina lekara zastupa stav da spavanje u odvojenim krevetima obezbeđuje kvalitetniji odmor tokom noći, prenosi 24sedam.rs.
