„Brinite o svojim krvnim sudovima prije nego što se pojave simptomi. Ne pušite, budite fizički aktivni, hranite se zdravo, kontrolišite krvni pritisak, šećer i masnoće u krvi, te se javite vaskularnom hirurgu čim primijetite prve tegobe. Pravovremena dijagnoza i liječenje mogu spriječiti ozbilјne komplikacije i sačuvati kvalitet života“, kaže dr Šormaz.
Šta je vaskularna medicina i čime se bavi vaskularni doktor?
Vaskularna hirurgija je grana medicine koja se bavi dijagnostikom, liječenjem i prevencijom bolesti arterija i vena, odnosno krvnih sudova, osim krvnih sudova srca i mozga. Vaskularni hirurg liječi bolesti poput suženja i začeplјenja arterija, proširenih vena, duboke venske tromboze, aneurizmi, dijabetičkog stopala i mnogih drugih stanja koja mogu ozbilјno ugroziti zdravlјe, pa čak i život pacijenta.
Koje su najčešće bolesti arterija i vena?
Najčešće bolesti arterija su ateroskleroza, odnosno suženje arterija nogu i karotidnih arterija, kao i aneurizma trbušne aorte. Kod vena najčešće viđamo proširene vene, hroničnu vensku insuficijenciju i duboku vensku trombozu. Sve ove bolesti mogu značajno narušiti kvalitet života ako se ne liječe na vrijeme.
Koji su prvi simptomi koje lјudi ne bi smjeli ignorisati?
Bol u listovima prilikom hodanja koja prestaje nakon odmora, hladna stopala, rane koje teško zarastaju, otok jedne noge, iznenadan bol i crvenilo noge, izražene proširene vene, osjećaj težine i grčevi u nogama – sve su to simptomi koji zahtijevaju pregled vaskularnog hirurga.
Koliko su proširene vene ozbilјan zdravstveni problem?
Mnogi smatraju da su proširene vene samo estetski problem, ali to nije tačno. One mogu izazvati bol, otoke, promjene na koži, hronične rane, pa čak i površinske ili duboke tromboze. Pravovremenim liječenjem mogu se izbjeći ozbilјne komplikacije.
Šta je aneurizma i zašto može biti opasna?
Aneurizma predstavlјa proširenje arterije uslјed slablјenja njenog zida. Najčešće se javlјa na trbušnoj aorti. Problem je što dugo ne daje nikakve simptome, a ukoliko pukne, dolazi do masivnog unutrašnjeg krvarenja koje je životno ugrožavajuće. Zato su preventivni pregledi od velikog značaja, posebno kod starijih osoba i pušača.
Ko je najviše izložen riziku od vaskularnih bolesti?
Najveći rizik imaju pušači, osobe sa dijabetesom, visokim krvnim pritiskom, povišenim masnoćama u krvi, gojazni, fizički neaktivni, kao i osobe koje imaju pozitivnu porodičnu anamnezu. Rizik raste i sa godinama.
Koliko pušenje utiče na zdravlјe krvnih sudova?
Pušenje je jedan od najznačajnijih faktora rizika. Ono ubrzava razvoj ateroskleroze, povećava mogućnost nastanka aneurizmi i značajno povećava rizik od amputacije kod pacijenata sa obolјenjima arterija. Prestanak pušenja jedna je od najbolјih odluka za zdravlјe krvnih sudova.
Kakvu ulogu imaju ishrana i fizička aktivnost? Može li se većina vaskularnih bolesti spriječiti?
Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost imaju ogromnu ulogu u prevenciji vaskularnih bolesti. Ishrana bogata voćem, povrćem, ribom i integralnim žitaricama, uz ograničen unos zasićenih masti i šećera, doprinosi očuvanju zdravlјa krvnih sudova. Svakodnevno hodanje od najmanje 30 minuta predstavlјa jednostavnu, ali veoma efikasnu mjeru prevencije. Veliki broj vaskularnih bolesti može se spriječiti ili odgoditi usvajanjem zdravih životnih navika.
Koji simptomi zahtijevaju hitan pregled?
Iznenadan jak bol u nozi uz hladnoću i gubitak pulsa, nagli otok jedne noge, jaka bol u stomaku ili leđima kod osoba koje imaju aneurizmu, kao i iznenadni gubitak govora ili slabost jedne strane tijela zahtijevaju hitan medicinski pregled jer mogu ukazivati na ozbilјna i životno ugrožavajuća stanja.
Kako prepoznati znakove duboke venske tromboze?
Najčešći simptomi su otok jedne noge, bol u listu, osjećaj napetosti, toplija i crvenija koža u odnosu na drugu nogu. Posebno treba biti oprezan nakon operacija, dužeg mirovanja ili dugih putovanja. Neliječena duboka venska tromboza može dovesti do plućne embolije.
Šta biste preporučili osobama koje dugo sjede ili stoje na poslu?
Savjetujem da svakih sat vremena naprave kratku pauzu, prošetaju nekoliko minuta ili urade jednostavne vježbe za stopala i listove. Važno je održavati normalnu tjelesnu težinu, unositi dovolјno tečnosti, a kod osoba koje imaju probleme sa venama preporučujem nošenje medicinskih kompresivnih čarapa.
Najčešći mit koji čujete od pacijenata?
Jedan od najčešćih mitova je da su vaskularne bolesti isklјučivo bolest starijih osoba. Nažalost, zbog pušenja, dijabetesa, gojaznosti i sjedilačkog načina života sve češće ih viđamo i kod mlađih lјudi. Takođe, mnogi vjeruju da proširene vene predstavlјaju samo estetski problem, što nije tačno.
Jedan savjet za zdrave krvne sudove?
Brinite o svojim krvnim sudovima prije nego što se pojave simptomi. Ne pušite, budite fizički aktivni, hranite se zdravo, kontrolišite krvni pritisak, šećer i masnoće u krvi, te se javite vaskularnom hirurgu čim primijetite prve tegobe. Pravovremena dijagnoza i liječenje mogu spriječiti ozbilјne komplikacije i sačuvati kvalitet života.
Izvor: kozarski.com