Liderske sposobnost, proaktivnost, velika količina energije i sposobnost da uvijek ostanu fokusirani neke su od najboljih kvaliteta ljudi s krvnom grupom 0.
Takođe znaju da budu vrlo moćni i produktivni.
S druge strane, skloniji su nekim bolestima poput čira, disfunkcije štitnjače, niskog nivoa hormona štitnjače i nedostatka joda. Te disfunkcije mogu uzrokovati neželjene posljedice poput prekomjerne tjelesne težine i zadržavanja vode.
U Japanu krvna grupa 0 od davnina se povezuje s određenom vrstom specifičnosti. Na razgovoru za posao Japance često pitaju koja su krvna grupa. Ljudi s krvnom grupom 0 opisuju se kao odgovorni, predani, organizovani, fokusirani, savjesni i praktični. Takođe se vjeruje da su bistriji i bolji logičari od drugih. To je zato jer su njihovi preci bili lovci koji su posmatrali i najpreciznije procjenjivali okolinu kako bi preživjeli.
Kada su pod stresom mogu da se razljute, postaju hiperaktivni i impulsivni. Loša ishrana, nedostatak fizičkih vježbi, nezdrave navike i sklonost stresu čini ih podložnijima štetnim metaboličkim procesima, kao što su otpornost na insulin, usporena aktivnost štitne žlijezde i debljina.
Imaju veći nivo želudačne kiseline od drugih krvnih grupa zbog čega često imaju osjetljiv želudac, a skloni su i nastanku čira želuca.
Ljudi s krvnom grupom 0 treba da izbjegavaju kofein i alkohol. Kofein može biti naročito štetan jer podiže nivo adrenalina koji je ionako već visok kod ljudi s krvnom grupom 0. Preporučuje im se fizička aktivnost 3 do 4 puta nedjeljno.
