Većina ljudi vjeruje da je seks sjajna vježba, a neke studije navode da na taj način može da se sagori i do 200 kalorija.
Seks svakako djeluje kao dobra vježba, ali istina je da prosječan odnos traje svega šest minuta, a za to vrijeme nije moguće sagorjeti puno kalorija, zar ne?
Prema studiji koju je sproveo Žurnal o medicini iz Engleske, muškarac u tridesetim godinama bi sagoro samo 21 kaloriju, a to zaista nije puno.
Broj kalorija koje vaš organizam sagori zavisi od metabolizma osobe tokom seksa.
Ipak, dobra vijest je da orgazam može da ubrza proces gubitka suvišnih kilograma.
Seksualni vrhunac vodi ka ubrzavanju protoka krvi, podstiče rad hormona i vodi ka stvaranju i ejakulaciji seksualnih tečnosti.
Cio taj proces zahtjeva energiju, pa jednim orgazmom možete da sagorite između 60 i 100 kalorija.
To je čak tri do pet puta više kalorija nego što se sagori tokom samog seksa.
Zbog toga se potrudite da se vaši seksualni podvizi uspješno završe!
