“Depresivni ljudi se po definiciji osećaju nevoljenima, bezvrednima, nekompetentnima i u beznađu… Za njih su ovi praznici udvostručeni rizik od pogoršanja bolesti, pa i najgoreg”, kaže prof. dr Milan Milić
Porodice oprez! Ne napuštajte svog člana ukoliko je oboleo od depresije tokom novogodišnjih praznika! I sama Nova godina, sveprisutna radost i slavlje svuda unaokolo, mogu da pogoršaju simptome te opake bolesti i neretko dovedu osobu do toga da pokuša da se ubije ili u tome uspe, upozoravaju psihijatri.
Iako su novogodišnji praznici vreme kada su ljudi euforični, sa velikim iščekivanjima, neobuzdano radosni, oboleli od depresije i usamljeni to doživljavaju kao napor, pritisak, strepnju, neraspoloženje, beznađe… Okolina koja šljašti od ukrasa, lampiona može samo dublje da ih gurne u beznađe iz koga oni ne vide izlaz.
Dr Milan Milić, profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu, navodi za “Alo!” da je poseban oprez potreban ukoliko se osobama obolelim od depresije tokom ovih dana pogoršaju simptomi jer je to znak da odmah mora da se regauje.
– Nadolazeća slavlja mogu da utiču na usamljene i depresivne ljude i to je vreme kada je i povećana stopa pokušaja samoubistava. Usamljenost i tema usamljenosti za Novu godinu i u prazničnim danima uobičajen je psihološki model po kojem većina ljudi funkcioniše. Posebno oni koji nisu zadovoljni u vezi ili je nemaju. Ta usamljenost proizilazi iz nezadovoljene potrebe za ljubavlju, razmenom emocija, bliskošću… Što se tiče depresivnih ljudi, oni se po definiciji osećaju nevoljenim, bezvrednim, nekompetentnim i u beznađu… Za njih su ovi praznici udvostručeni rizik od pogoršanja bolesti, pa i najgoreg – objašnjava prof. dr Milić.
Stegnite zube!
Svake godine pred novogodišnje praznike mnogi svetski psiholozi uključuju se da pomognu savetima “kako da se preživi nametnuta veselost”, euforija, bljštavilo i veselje kad vam do toga nije. Kažu da je najgore dopustiti da očaj i samosažaljenje postanu naši pratioci, ali to ne znači da bi ta osećanja trebalo da potisnemo. Psiholog Rej Vilijams navodi da bi za početak trebalo da napustimo uobičajene stereotipe o tome kako bi idelane proslave trebalo da izgledaju, a u koje nas ubeđuju mediji i okruženje, i naše novogodišnje praznike prilagodimo sebi, svojim osećanjima i potrebama.
Prema njegovim rečima, takvi ljudi svakako ne bi trebalo da budu ili ostaju sami tokom praznika.
– Porodica ukoliko primeti da se simptomi pogoršavaju i produbljuju trebalo bi da reaguje. To podrazumeva razgovore, da odvedu svog člana kod psihijatra i da se postaraju da on uzima neophodnu terpiju. Bitno je da mu pomognu da prebrodi sve što mu se javlja u tim trenucima – navodi on. Opšta mesta tokom ovih dana svuda u svetu su da čak i ljudi koji nisu depresivni ili usamljeni znaju da odreaguju na prednovogodišnju atmosferu, a tu pojavu neki stručnjaci zovu i predprazničnom depresijom, koja se javlja sezonski i koja ne mora da ostavi ozbiljnije posledice po osobu koja kroz to prolazi.
