Velikodušnost i ljubaznost mogu spasiti vaš brak ili vezu. I studija je dokazala da nam svakoga dana treba doza velikodušnosti i ljubaznosti od partnera, a ne samo za posebne datume u godini.
Američki psiholozi napravili su opsežnu studiju sa 130 parova kojoj je glavni cilj bio da otkriju zašto su neki brakovi osuđeni na propast, dok drugi odolevaju svim izazovima.
Stručnjaci su prvo ispitali, pa napravili “ljubavnu laboratoriju” u kojoj su parovi svakodnevno zajedno kuvali, radili kućne poslove i slično, a na osnovu njihovog ponašanja podeljeni su u dve grupe: na majstore i katastrofe.
Posle šest godina opet su ih kontaktirali i bez velikog iznenađenja saznali da su majstori ostali u braku, dok su katastrofe prekinule svoje veze.
Bračni majstori pokazali su dve ključne karakteristike koje druga grupa nije imala: velikodušnost i ljubaznost. Takav tip ponašanja jača povezanost između parova i stvara se atmosfera zahvalnosti u kojoj je prijatno provoditi vreme.
Bračne katastrofe obično su reagovale grubo i nezainteresovano, fokusirale su se na negativne karakteristike partnera i zaboravljale su da ističu dobre stvari u vezi, što je stvorilo atmosferu nezadovoljstva.
Budite velikodušni svaki dan
Neprestalno kritikovanje i vređanje je stresno i može ostaviti fizičke posledice na pojedinca.
Studija je pokazala da bračne katastrofe imaju vrlo slično psihološko stanje kao ljudi koji se nalaze pred divljom životinjom ili su u ratnoj situaciji. Bračni majstori su opušteni i raduju se međusobnom razgovoru.
Pokušajte biti nežni u situacijama kada ste ljuti. Nemojte se uvrediti ili naljutiti pre nego što čujete celu priču. To će vam pomoći da postanete bračni majstori s dugotrajnom i srećnom vezom.
