Ujutro, započnite dan s čašom tople vode i sokom od limuna. Ovaj napitak ispira na čudesan način jetru i bubrege, a evo zbog čega je još dobro piti toplu vodu sa limunom.
Jača imunitet
Ako želite da regulišete organizam i da unapred sprečite grip ili prehladu, unos vitamina C na prazan želudac će vam srediti imunitet.
Podmlađujete kožu
Limun sadrži antioksidante koji pomažu u borbi protiv oštećenja kože od sunca, zagađivača, toksina… Vitamin C takođe pomaže u usporavanju procesa starenja, povećanju sinteze kolagena u koži…
Gubitak kilograma
Limunova voda hidrira telo i reguliše masti u istom, a može regulisati krv ali i smanjiti nivo holesterola dajući metabolizmu podsticaj.
Podstiče na dobro varenje
Limunova voda čisti creva i digestivni trakt i ispira trajno telo od toksina.
Detoksikacija jetre i bubrega
Limun čisti i ojačava jetru obezbeđujući energiju enzimima jetre kada su isuviše razblaženi i na taj način filtrira toksine u krvi.
Povećava energiju
Da li se osećate umorno i slabo, iako ste dobro spavali? Vitamin C je od suštinskog značaja i “tera” anemiju, tako što pomaže organizmu da apsorbuje gvožđe u vašem telu.
Smanjuje procenat pojave raka
Limun je prepun antioksidanta u vidu flavonoida i vitamina C, od kojih oba pomažu da se telo oslobodi neželjenih radikala, a samim tim smanjuje rizik od pojave raka.
Zdravije telo
Limunova voda je bogata kalijumom, a taj mineral je bitan i pomaže mozgu da funkcioniše i drži krvni pritisak pod kontrolom.
Svež dah
Sok od limuna je savršen za osvežavanje daha i pomaže u razbijanju bolesti desni.
Pomaže pri zaceljivanju
Vitamin C koje je u limunu u izobilju, podstiče zaceljivanje rana, te je bitan nutrijcient u održavanju zdravih kostiju te vezivnog tkiva.
