Zovu ga “sagorijevač” – napitak koji eliminiše mast

Kombinacija limuna i čia sjemenki u šejkovima, nam može pomoći da izgubimo masnoću za sedam dana.

Recept:

Potrebni sastojci:

⦁ čaša i po vode
⦁ 1 kašika meda
⦁ sok od limuna
⦁ 1 kašika čia sjemenki

Postupak pripreme:

1. Čia sjemenke potopiti u vodi.

2. Nakon sat vremena pomješajte vodu, sok od limuna i čia semenke. Možete da upotrebite i blender.

3. Nakon toga, vaš šejk je spreman za konzumaciju. Pijte ga svakog jutra na prazan želudac i brzo ćete primjetiti promjene na vašem tijelu.

Izvor: Super žena