14 znakova da je vaša duša umorna i da polako umirete iznutra

Svako od nas prolazi kroz veoma stresne periode u životu kada mislimo da nam je svega dosta

Gledate ljude oko sebe i razmišljate kako njima polazi za rukom da budu tako prisebni, a vi iako ste jaka osoba osećate da nešto nije ok i da ćete uskoro pući.

Vaša duša ima stalnu želju za kreativnim slobodom, ekspresijom, ljubavi i radosti. Ukoliko predugo stavljate druge ispred vas, počećete da gubite kontakt sa svojim unutrašnjim bićem. Tada sve u životu počinje da izgleda kao obaveza. Ovo su neki od jasnih pokazatelja da je vaša duša umorna i da polako umire.

Niste uzbuđeni ni srećni

Sve što vas je prethodno radovalo sada ni ne primećujete i ne pričinjava vam više nikakvo zadovoljstvo. Pre biste da ostanete sami kući nego da odete među ljude.

Ne sećate se kada ste se poslednji put dobro ismejali

Sećate li se kada ste plakali od smeha? Onda imate problem sa sobom. Nedostatak smeha i humora dokaz je da niste baš svoji.

Ne prepoznajete više sebe

Kada gledate neke stare fotografije i prisećate se nekih vremena sa vašim prijateljima, ne osećate se kao ta osoba koju vidite na fotografijama.

Osećate se usamljeno u masi

Ima momenata kada se osećate usamljeno, ali ako ste usamljeni dok ste okruženi ljudima onda imate problem. Osećate neku prazninu u sebi i ne znate kako da je popunite.

Nemate motivaciju

Nedostaje vam inspiracije u životu i osećate da vam treba veliki napor da nešto uradite. Bilo da je reč o vašoj vezi ili poslu, dajete apsolutni minimum sebe.

Kažete “da” kada mislite “ne”

Niste sposobni da odlučno odgovorite “ne” nekome. Ne osećate se dovoljno jako da se zauzmete za sebe i podležete pritisku.

Dajete, ali ne dobijate

Ljudi vam se često obraćaju kada imaju neki problem, a vi im bez razmišljanja pomažete. Imate poteškoća da komunicirate sa drugima kada vi imate neku potrebu. Često razmišljate o tome šta drugi misle o vama, što vas umnogome sputava.

Lažete sebe

Stavili ste masku na lice ako da je sve u redu. Radije ćete lagati sebe nego da se suočite sa stvarnim problemima. Bojite se konflikata, pa vam vaš napor da lažete i opravdavate sebe stoji na putu do istine.

Provodite vreme radeći stvari koje ne volite

Provodite dane bez trunke entuzijazma. Kada pogledate unazad dane, nedelje i mesece koji su prošli, oni svi izgledaju isto i kao da se ništa posebno za vas nije desilo.

Nemate granice

Niste svesni svojih granica i pravila, pa ne možete da sledite svoje instinkte. Ljudi vas iskorišćavaju jer niste u mogućnosti da kažete ne.

Okruženi ste “otrovnim” ljudima

Ima ljudi u vašem životu kojima tu nije mesto. Oni vas stalno pune negativnošću, a vi ste okruženi ljudima koji nisu dobri za vašu dušu. Oni mogu čak i da manipulišu vama i da vas čak emotivno ucenjuju.

Fizički ste umorni i slabi

Da li želite duže da ostanete u krevetu jer se osećate iscrpljeno? Teško vam je da ustanete ujutru iz kreveta bez obzira na to koliko ste dugo spavali. Aktivnosti koje su vam bile lake i zanimljive kao što je vežbanje, sada vam izgledaju kao mučenje.

Birate da ne budete zdravi

Kada je reč o vašoj vezi, zdravlju i načinu života, pravite pogrešne izbore. Često se nađete u situaciji da ste povređeni ili izmoreni. Možda ste u vezi sa toksičnim partnerom ili vam posao više ne prija.

Bojite se svega

Često sebe mučite negativnim mislima i razgovorima sa sobom? Svaki put kada se nešto pozitivno desi ili želite da napravite neku promenu, strah vas parališe. Brinete oko negativnih posledica i pre nego su se dogodile što je u potpunosti pogrešno i nepotrebno.

Ukoliko osećate neki od ovih simptoma potražite pomoć. Nekada nam to mogu biti prijatelji i roditelji, a nekad nam je potrebna stručna pomoć. Nije sramota potražiti pomoć kada smo svesni da imamo problem, jer samo tako možemo da sačuvamo naše psihičko zdravlje.

(Telegraf.rs/apost.com)