Ljutnja je negativna emocija koju ljudi uglavnom pokušavaju izbjeći, ali reporter Njujork tajmsa Čarls Duig tvrdi da je sasvim uredu, čak i zdravo biti ljut.
On je godinu istraživao najčešći razlog ljutnje kod Amerikanaca i utvrdio da ljutnja nije uvijek tako loša emocija.
Pojašnjava da ljutnja ima lošu reputaciju jer je ljudi uglavnom povezuju s nasiljem i ističe da ta dva pojma nisu nužno vezana. Istovremeno podsjeća da ljudi mnoga agresivna djela urade bez ljutnje.
Tvrdi da je zdravo biti ljut, jer ljutnja prije svega tjera ljude da glasno kažu ono što misle.
– Ljudi prečesto pokušavaju nešto reći na pristojan način i u tome se gube. Ukoliko su ljuti reći će tačno ono što misle – rekao je on.
Osim toga, ljutnja pomaže ljudima da pregovaraju, da je zdrava i katarzična emocionalna reakcija, jer motiviše da se nešto promijeni.
