Krv snabdeva sve naše ćelije u telu neophodnim hranljivim sastojcima
Loša cirkulacija može da bude simptom nekih opasnih bolesti zbog čega je jako važno uočiti problem na vreme i reagovati.
Neki problemi sa srcem, dijabetes i gojaznost mogu da budu samo neki od uzroka slabe cirkulacije. Važno je da shvatite šta je uzrok kako biste reagovali na vreme i sprečili probleme.
Vaše telo može samo da vam signalizira da nešto nije u redu, ali morate da znate da prpeoznate upozorenja. Ovo su samo neka od njih.
Zaboravnost
Gde ste to pošli i zašto? Foto-ilustracija: Profimedia
Ukoliko u poslednje vreme imate probleme sa time da zapamtite nešto, verovatno vam do mozga ne dolazi dovoljno kiseonika iz krvi.
Osećaj trnjenja
Ukoliko vam se ruka ili noga “uspavaju”, to je znak da u tom delu tela cirkulacija nije dobra.
Problemi sa crevima
Ovde je reč o problemima kao što je dijareja i bol u stomaku. Ovo se javlja kao posledica smanjenog protoka krvi.
Smanjen apetit
Ukoliko niste gladni kao što ste bili pre ili ne osećate uopšte glad, to može da bude simptom loše cirkulacije. Grelin je hormon koji kontroliše apetit i ukoliko je smanjen protok krvi kroz digestivni trakt onda se grelin ne oslobađa.
Koža menja boju
Cijanoza je stanje koje uzrokuje bledilo kože, ali i crvenilo i ukazuje na to da u krvi nemate dovoljno kiseonika.
Umor
Iscrpljenost može da bude simptom loše cirkulacije. Foto: Shutterstock
Jeste li umorni sve vreme? Ukoliko imate slabu cirkulaciju vaši mišići ne dobijajui dovoljno kiseonika i onda vam treba više vremena da povratite vašu energiju.
Bol u stopalima
Ukoliko su vam stopala hladna i utrnula sa bolom, proverite kakva vam je cirkulacija.
Grčevi u nogama i mišićima
Kod slabe cirkulacij ekiseonik se slabo prenosi i onda se mišići grče.
Angina
Osećate li bol u grudima koji se širi kroz ruke, preko ramena i vrata obavezno se obratite lekaru.
Edem
Edem nastaje kada oteknu ekstremiteti, posebno zglobovi i stopala. Ovo se dešava usled zadržavanja krvi.
