Kako bismo se opustili često posežemo za nekim alkoholnim pićem.
A gde je jedno, tu su dva, gde su dva tu su tri i to ume da preraste u nekoliko čaša.
Verujemo da znate da je to previše. Pogotovo, ukoliko to svakodnevno praktikujete.
Možda vas zanima
Prema novim smernicama američke administracije, muškarcima je jedno alkoholno piće dnevno dovoljno.
“Naše kolektivno zdravlje bi bilo bolje kada bi ljudi manje pili”, rekao je dr Timoti Naimi sa Bostonskog univerziteta, koji je bio uključen u istraživanje. Istraživanje je otkrilo da dva pića dnevno predstavljaju veći rizik od smrti usled srčanih bolesti povezanih sa alkoholom, karcinomom i automobilskim nesrećama nego jedno piće, prenosi 24sata.hr.
Foto/Freepik/cookie_studio
Godine 1990. slično istraživanje je preporučilo ne više od dva pića dnevno za muškarce i jednog za žene. Razlika između jednog i dva pića za muškarce je mala, ali dovoljna za ažuriranje smernica. Prema Nacionalnom institutu za zloupotrebu alkohola i alkoholizam, u jedno piće spada 3,5 decilitara piva, 1,5 vina i 0,44 žestokog pića.
