Biti udata žena, a pri tom i majka nije nimalo lak posao
Savremena žena pored toga što je zaposlena i radi minimum 8 sati dnevno, ona je i domaćica i majka i supruga što predstavlja veliko opterećenje za nju.
Žena se trudi da bude i posvećena i brizna majka i supruga, odlična kuvarica i da pri tom obavi još mnogo toga, pa nije ni čudo što je pod tolikim stresom.
Majke su pod velikim stresom zbog čega strada njihovo zdravlje. Foto: Shutterstock
Zaboravljamo da su pored obaveza, muževi veliki izvor stresa. Mnogo žena istaklo je da im je bračni drug više kao još jedno dete o kojem moraju da se staraju nego što imje partner i podrška. Ženama je dodeljena i uloga učiteljice, kuvarice, spremačice, doktorke, planera, šofera i još mnogo, mnogo toga. Moraju da se ponašaju kao da su super žene, što u stvarnosti i nisu. Žene koje su u braku i imaju decu vrlo brzo se troše i njihovo iscrpljivanje počinje da se odražava i na njihov posao i život.
Istraživanje koje je sproveo TODAY.com obuhvatio je više od 7.000 majki. Prema rezultatima prosečna majka ima nivo stresa 8,5 od 10. Od ukupnog broja žena, njih 46 odsto je reklo da im njihov partner izaziva više stresa od dece.
Tri od četiri majki izjavilo je da su one odgovorne za većinu posla u kući ka o i za roditeljske obaveze. Veliki problem za jednu od pet majki je to što ne dobijaju pomoć od strane partnera, kao i da prosto nemaju dovoljno vremena u toku dana da obave sve što misle da treba.
Žena u kući ima previše obaveza, a pored toga radi puno radno vreme. Foto: Pixabay.com
Svakodnevni stres utiče na zdravlje oba partnera. Univerzitet u Padovi sproveo je istraživanje koje je pokazalo da ako muževi umru pre njihovih žena, žene postaju zdravije.
Veoma je važno da komunicirate sa vašim partnerom o obavezama vezanim za dom i porodicu. Napravite listu obaveza kako biste smanjili stres, ali se potrudite da je često pregledate i uređujete kako biste se nej i pridržavali.
Mnogi muževi i očevi žele da budu što bolji mogu, a veliki broj majki i supruga preuzima na sebe i više obaveza nego što treba jer ne veruju da njihov partner može da ih ispuni kao što bi to one uradile. Jedan od najboljih načina da se žena oslobodi stresa jeste da veruje više pertneru i da se oslanja na njega kad god može.
